知る人ぞ知る仕事

産後ドゥーラ

赤ちゃんの世話じゃなく、ママの世話をするプロ。

産後ドゥーラは、出産直後の家庭を訪ね、家事や育児の手伝いを通じて母親の心と体の回復を専門的に支える民間資格の仕事です。主役は赤ちゃんではなく、産後の母親自身であるという考え方が特徴です。

星空の下で望遠鏡を案内する星空コンシェルジュ — この画像にはAI生成画像を使用しています

5仕事内容・向いている人・やりがいと大変な点

仕事内容

炊事や洗濯などの家事の手伝いと、育児の相談や話を聴くことをセットで行う、訪問型の仕事です。

産後うつになりやすい時期に、専門的な視点で母親の変化に気づき、必要な支援につなげる役割も担います。

自治体の産後ケア事業や個人との契約など、働き方の形はいくつかあります。

向いている人

家事のスキルと、話を聴くスキルの両方を持っている人
出産直後というデリケートな時期の家庭に丁寧に関われる人

やりがいと大変な点

やりがい

「助かった」と直接言われる場面が多い
母親の気持ちの変化に早く気づいて支えられる

大変な点

個人との契約が中心のため収入が不安定になりやすい
家庭ごとに求められることが違い、対応の幅が必要になる

6こんな人は後悔しやすい

赤ちゃんの世話がメインだと思って始めると、実際は掃除や料理などママの家事サポートが中心だと知ってギャップを感じる
家庭ごとにやり方や求められることが違うため、決まったやり方通りに動きたい人は戸惑いやすい
個人契約が中心のため、仕事が途切れる時期があることに収入面で不安を感じやすい

※ 当てはまる＝向いていない、ではありません。あくまで判断材料の一つとしてご覧ください。

71日の流れ

9 00: 依頼先の自宅を訪問し、母親の体調と赤ちゃんの様子を聞く
9 30: 洗濯や掃除など、母親が手が回らない家事を代わりに行う
10 30: 母親が休めるように赤ちゃんを見ながら、育児の不安な点を聞く
12 00: 昼食の準備をして、母親と一緒に食べながら話を聴く
13 30: 次の訪問先への移動、または自治体への活動報告書の作成
15 00: 別の家庭を訪問し、同じように家事と話し相手を担当
17 00: その日の訪問内容を記録し、次回訪問時の注意点をメモ

8働く場所による違い

自治体の産後ケア事業に登録して活動するケース

依頼が自治体経由で入るため仕事が安定しやすく、料金も決まっている

個人と直接契約して活動するケース

料金や訪問時間を自分で決められる分、営業活動も自分で行う必要がある

産後ケア施設に所属して働くケース

施設のスタッフとして動くため、複数の母親をまとめて担当することが多い

9なるための情報

必要な資格・知識（例）

主なルート（例）

学ぶ産後ドゥーラ養成講座を受ける
資格を取る 認定試験に合格して登録する
働く自治体の委託事業や個人との契約で活動を始める

10年収帯の目安

年収の目安

非公開・案件ベース

収入の特徴

時間ごとの単価で決まる個人契約が中心
自治体の産後ケア事業に登録すると仕事が安定しやすい

11職業データ比較

平均年収同年代・同業種との比較

AI耐性 AIに代わられにくさ

コミュ力人と関わる機会の多さ

体力体力面の負担の大きさ

資格必要度資格や知識の必要さ

転職しやすさ他の仕事への移りやすさ

※評価はAIが職業データをもとに算出した目安です
平均年収が非公開の職業のため、同じタイプの他の職業データや仕事の性質から推定した目安です

12主な休日

不定期・案件による

一覧を見る

14よくある質問

出産や育児の経験がないとなれませんか？

経験がなくても、養成講座で必要な知識と技術を学べばなれます。

資格を取るのにどれくらいかかりますか？

スクールによって異なりますが、数か月程度で資格取得を目指せるところが多いです。

16みんなのコメント

この職業についての感想や体験談をシェアしよう！

コメントを投稿

まだコメントがありません。最初のコメントを投稿してみませんか？