仕事内容
所属する部隊に応じた訓練を日常的に行い、技術と体力を維持します。
災害発生時には人命救助や物資輸送などの災害派遣活動に従事します。
装備の点検・整備や、部隊内での役割分担に応じた業務を担当します。
海外派遣や国際協力活動に参加することもあります。
よく知られている仕事
自衛官
訓練と規律で、国の平和を静かに支え続ける仕事。
陸上・海上・航空のいずれかに所属し、国の防衛や災害派遣にあたる特別職国家公務員です。 日々の訓練を積み重ね、有事や災害時に備えます。
5仕事内容・向いている人・やりがいと大変な点
向いている人
- 規律ある集団生活に前向きに取り組める人
- 体力的な訓練を継続できる人
- 有事に備える覚悟と使命感がある人
やりがいと大変な点
やりがい
- 国の平和と安全を支えているという誇り
- 災害派遣で直接人々の役に立てる実感
- 仲間との強い絆や連帯感を築ける環境
大変な点
- 長期の訓練や演習でプライベートの時間が制限される
- 単身赴任や転勤が発生することがある
- 有事の際には危険を伴う任務に就く可能性がある
6こんな人は後悔しやすい
- 体力訓練さえ乗り切れば楽になると思っていた人（実際は階級が上がっても訓練・演習が継続する）
- 専門職種だけを希望していた人（実際は配属先や職種は適性・組織の都合で決まることが多い）
- プライベートを自由に確保したいと思っていた人（実際は災害派遣や訓練で長期間拠点を離れることがある）
※ 当てはまる＝向いていない、ではありません。あくまで判断材料の一つとしてご覧ください。
71日の流れ
- 6 00: 起床・点呼、駐屯地内の清掃と身支度
- 6 30: 朝の体力訓練(ランニング・筋力トレーニング)
- 8 00: 朝礼で当日の訓練予定と注意事項を確認
- 9 00: 職種ごとの専門訓練(通信・整備・戦闘訓練など)を実施
- 12 00: 昼食、隊舎の食堂で決められた時間内に食事
- 13 30: 午後の訓練・座学、装備品の点検整備
- 17 00: 訓練の反省会と翌日の準備、日課終了
8働く場所による違い
陸上自衛隊の部隊配属
駐屯地での集団生活を伴う訓練が中心で職種により専門技能を磨く
海上自衛隊の艦艇乗員
数週間単位の洋上勤務があり艦内での共同生活が続く
航空自衛隊の基地配属
航空機の運用・整備・管制など専門性の高い業務を担当する
予備自衛官・即応予備自衛官
普段は別の仕事を持ちながら年数回の訓練招集に応じる形で活動する
9なるための情報
必要な資格・知識（例）
主なルート（例）
- 学ぶ 自衛官候補生や一般曹候補生などの採用試験に合格する
- 訓練 教育隊での基礎訓練を経て部隊に配属される
- 専門化 幹部候補生などのルートでキャリアアップを目指す
10年収帯の目安
年収の目安
400万円 〜 700万円
400万円
550万円（中央値）
700万円
収入の特徴
- 自衛官全体の平均年収は約640万円程度とされる
- 寮や食事が支給されるため生活費の負担が少ない
- 2025年の給与改正により初任給や若手の年収が引き上げられた
※防衛省公表データを参考に作成
11職業データ比較
12主な休日
職場による
13関連する職業
一覧を見る
14よくある質問
未経験からでも目指せますか？
自衛官候補生などの採用試験に合格すれば、未経験からでも入隊後の教育隊で基礎から訓練を受けられます。
女性自衛官も戦闘職種に就けますか？
近年は戦闘職種を含め女性が就ける職種の幅が広がっています。
任期はどれくらいですか？
任期制自衛官は数年ごとの任期制で、継続を希望する場合は選考を経て任期を更新します。
16みんなのコメント
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